みんなで考えるセルフケア

そろそろ花粉症の方にはつらい季節がやってきますね｡
私もその一人です｡
4､5年前から突然症状が酷くなりました｡
一体何が原因なんでしょうねぇ｡
少しでも症状を和らげるために
毎年この時期には外出時にﾏｽｸを着用するようになりました｡
花粉を体内に取り込まないことが大切ですからね｡
ﾏｽｸを着用し始めたころには妻に
｢変質者に間違えられないでね｡｣なんて言われましたが､､､｡
それと｢うがい｣と｢目の洗浄｣を心がけています｡
まあ基本的なことばかりですが
症状を和らげることは出来ると思いますよ｡
特効薬が開発されないですかねー｡
(個人的には開発者はﾉｰﾍﾞﾙ賞に値すると思います｡)

みんなで考えるセルフケアは、
健康、リラクゼーション、美容、生活情報など、
ちょっとしたケアで元気になれる情報を、
ブロガーの皆さんから集めて紹介しているサイトです。

もちろん花粉症についても沢山の情報があります｡
私が気になったのがアレルギー用目薬｢アルピタット｣についての
利用者の感想です｡
果たして私に対して効果はあるのか､今ｼｰｽﾞﾝ試してみるつもりです｡

その他にもセルフケアについて興味深い記事が満載です｡
是非ご覧になってください｡




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